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杭州全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證培訓(xùn)班

189人感興趣

￥請(qǐng)咨詢

上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容

課程特色：

全美瑜伽聯(lián)盟國(guó)際RYT300認(rèn)證培訓(xùn)班，200小時(shí)教培基礎(chǔ)上專業(yè)知識(shí)和技巧的拓展，深入理解如何有效安排序列取得更快速的進(jìn)步學(xué)習(xí)火箭流瑜伽的練習(xí)和體系，讓瑜伽能夠適應(yīng)不同練習(xí)者熟練掌握一系列瑜伽輔具的使用。

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咨詢學(xué)費(fèi)

400-660-3310

課程詳情

全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證培訓(xùn)班

課程簡(jiǎn)介

在200小時(shí)教培基礎(chǔ)上專業(yè)知識(shí)和技巧的拓展，深入理解如何有效安排序列取得更快速的進(jìn)步學(xué)習(xí)火箭流瑜伽的練習(xí)和體系，讓瑜伽能夠適應(yīng)不同練習(xí)者熟練掌握一系列瑜伽輔具的使用，包括：瑜伽墻，椅子，抱枕，瑜伽帶和磚以及TAV（Therapeutic Alignment Vinyasa理療順位流）-脊柱條，探索如何整合瑜伽生活方式，練習(xí)如何直觀地評(píng)估姿勢(shì)，制定策略，適應(yīng)私教和大課的需要，提高碰觸聯(lián)結(jié)和調(diào)整技巧了解食物和如何選擇它們。

班級(jí)信息

課程費(fèi)用：

原價(jià)格：35000元 /人

早早鳥(niǎo)價(jià)格：28800元 /人（前15名）

早鳥(niǎo)價(jià)格：30800元 /人（16-30名）

一旦繳費(fèi)，不予退款，可自行轉(zhuǎn)讓名額。

資格與證書(shū)：

1、全勤參與完整并通過(guò)考核的學(xué)員將獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證證書(shū)。

2、參加過(guò)往期RYT200的學(xué)員，可直接申請(qǐng)RYT500認(rèn)證。

3、無(wú)RYT200小時(shí)瑜伽教師認(rèn)證學(xué)員可直接參加RYT300培訓(xùn)。

驚喜福利：

1.獲得醉瑜伽3個(gè)月的會(huì)員卡。（圍繞實(shí)戰(zhàn)主題，贈(zèng)送的會(huì)員課用于完成老師安排的教學(xué)觀察任務(wù)）

2. 醉瑜伽大學(xué)定制瑜伽服一套。

3.價(jià)值1000元的工作坊抵金券。

4.醉瑜伽所有工作坊9折特權(quán)（優(yōu)惠活動(dòng)不可疊加使用）。

5.培訓(xùn)期間有學(xué)員公寓可供選擇。

開(kāi)課地址：
錢(qián)江新城江干體育中心。

課程內(nèi)容

課程安排	Philosophy瑜伽哲學(xué)： Yoga sutras《瑜伽經(jīng)》 The Hatha Yoga Pradipika《哈他瑜伽之光》 Samkhya Yoga Philosophy Samkhya瑜伽哲學(xué) Tantra Yoga Philosophy密宗瑜伽哲學(xué)	Asana 體式： Technique and alignment技巧和順位 Foundation根基的穩(wěn)定帶給進(jìn)階的輕盈 Progressions進(jìn)階體式練習(xí)和技巧，如何穩(wěn)定倒立，無(wú)痛的深入后彎，Hollow Back Prop usage輔具使用的精華 Adjustments調(diào)整的藝術(shù) Variations變體的多元性	Pranayama呼吸練習(xí)/調(diào)息法： Ujjayi烏加依呼吸 Khumbaka屏息練習(xí) NadiShodana經(jīng)絡(luò)清潔法 Samavritti平衡呼吸法 Cleansing & Purifying Techniques清潔和凈化的技巧
Functional Anatomy功能解剖學(xué)： Musculoskeletal anatomy肌肉骨骼解剖 Kinesiology運(yùn)動(dòng)學(xué) Fascial network筋膜網(wǎng)絡(luò) Structure and posture結(jié)構(gòu)與姿勢(shì) Applied anatomy應(yīng)用解剖 Science applied to yoga解剖科學(xué)應(yīng)用于瑜伽	Vinyasa體式串聯(lián)： Rhythms節(jié)奏 Sequencing排序 Think anatomically解剖層面的思考 Think energetically能量層面的思考 How to create an effect如何創(chuàng)建效果 Themes and variations主題和變體 Sequence your week一周練習(xí)安排	Rocket火箭流： Practice Rocket 1, 2 and 3火箭序列1,2，和3的練習(xí) Standing sequence breakdown站立體式序列分解 Arm balances 手平衡 Core strengthening drills and transitions核心加強(qiáng)演練和體式過(guò)渡 Variations and add-ons變體和“附加組件” Teaching practice of Rocket 1火箭序列1教學(xué)實(shí)踐 Personal practice個(gè)人練習(xí)
Restorative yoga修復(fù)瑜伽： Use of props輔具的使用 Principles for the practice練習(xí)的原則 Restorative asana修復(fù)體式 Strategies for 1 on 1 sessions 1對(duì)1課程的策略 Body reading身體閱讀 Sequences序列	Yoga wall瑜伽墻： Standing poses站立體式 Hanging poses懸掛體式 Backbends后彎 Forward bends前屈 Therapeutic and pedagogical uses理療和教學(xué)使用	Nutrition營(yíng)養(yǎng)： 3 gunas三質(zhì)/三德 Yogic diet瑜伽飲食 Other diets 其它飲食 How food works?食物如何工作 Food macros and micros宏觀和微觀看食物 Food choices食物選擇 Food to avoid and why需要避免的食物以及為什么 Having a sustainable way of eating養(yǎng)成可持續(xù)的飲食方式
Shiva Yoga：瑜伽理論解剖學(xué)和生理學(xué) 瑜伽哲學(xué) 瑜伽歷史濕婆瑜伽的精華工作坊的計(jì)劃順位和體式分解	孕產(chǎn)&產(chǎn)后瑜伽：備孕與孕早期內(nèi)觀法、呼吸法孕早期體式講解和練習(xí) 孕期盆底肌群的練習(xí)方法孕期體式禁忌和體式簡(jiǎn)易化的技巧和編排孕期序列產(chǎn)后修復(fù)原理和練習(xí) 腹直肌分離，骨盆，脊柱變形的改善

課程安排

Philosophy瑜伽哲學(xué)：

Yoga sutras《瑜伽經(jīng)》

The Hatha Yoga Pradipika《哈他瑜伽之光》

Samkhya Yoga Philosophy Samkhya瑜伽哲學(xué)

Tantra Yoga Philosophy密宗瑜伽哲學(xué)

Asana 體式：

Technique and alignment技巧和順位

Foundation根基的穩(wěn)定帶給進(jìn)階的輕盈

Progressions進(jìn)階體式練習(xí)和技巧，如何穩(wěn)定倒立，無(wú)痛的深入后彎，Hollow Back

Prop usage輔具使用的精華

Adjustments調(diào)整的藝術(shù)

Variations變體的多元性

Pranayama呼吸練習(xí)/調(diào)息法：

Ujjayi烏加依呼吸

Khumbaka屏息練習(xí)

NadiShodana經(jīng)絡(luò)清潔法

Samavritti平衡呼吸法

Cleansing & Purifying Techniques清潔和凈化的技巧

Functional Anatomy功能解剖學(xué)：

Musculoskeletal anatomy肌肉骨骼解剖

Kinesiology運(yùn)動(dòng)學(xué)

Fascial network筋膜網(wǎng)絡(luò)

Structure and posture結(jié)構(gòu)與姿勢(shì)

Applied anatomy應(yīng)用解剖

Science applied to yoga解剖科學(xué)應(yīng)用于瑜伽

Vinyasa體式串聯(lián)：

Rhythms節(jié)奏

Sequencing排序

Think anatomically解剖層面的思考

Think energetically能量層面的思考

How to create an effect如何創(chuàng)建效果

Themes and variations主題和變體

Sequence your week一周練習(xí)安排

Rocket火箭流：

Practice Rocket 1, 2 and 3火箭序列1,2，和3的練習(xí)

Standing sequence breakdown站立體式序列分解

Arm balances 手平衡

Core strengthening drills and transitions核心加強(qiáng)演練和體式過(guò)渡

Variations and add-ons變體和“附加組件”

Teaching practice of Rocket 1火箭序列1教學(xué)實(shí)踐

Personal practice個(gè)人練習(xí)

Restorative yoga修復(fù)瑜伽：

Use of props輔具的使用

Principles for the practice練習(xí)的原則

Restorative asana修復(fù)體式

Strategies for 1 on 1 sessions 1對(duì)1課程的策略

Body reading身體閱讀

Sequences序列

Yoga wall瑜伽墻：

Standing poses站立體式

Hanging poses懸掛體式

Backbends后彎

Forward bends前屈

Therapeutic and pedagogical uses理療和教學(xué)使用

Nutrition營(yíng)養(yǎng)：

3 gunas三質(zhì)/三德

Yogic diet瑜伽飲食

Other diets 其它飲食

How food works?食物如何工作

Food macros and micros宏觀和微觀看食物

Food choices食物選擇

Food to avoid and why需要避免的食物以及為什么

Having a sustainable way of eating養(yǎng)成可持續(xù)的飲食方式

Shiva Yoga：

瑜伽理論

解剖學(xué)和生理學(xué)

瑜伽哲學(xué)

瑜伽歷史

濕婆瑜伽的精華

工作坊的計(jì)劃

順位和體式分解

孕產(chǎn)&產(chǎn)后瑜伽：

備孕與孕早期內(nèi)觀法、呼吸法

孕早期體式講解和練習(xí)

孕期盆底肌群的練習(xí)方法

孕期體式禁忌和體式簡(jiǎn)易化的技巧和編排孕期序列

產(chǎn)后修復(fù)原理和練習(xí)

腹直肌分離，骨盆，脊柱變形的改善

授課教師

Richard Baimbridge

中國(guó)最早流瑜伽的引領(lǐng)者

在全中國(guó)各個(gè)城市教學(xué)有十多年的經(jīng)驗(yàn)

中國(guó)唯一一個(gè)認(rèn)證的飛行瑜伽老師

位引領(lǐng)以順位為基礎(chǔ)的流瑜伽老師

教授墻繩瑜伽，高溫瑜伽，Yin瑜伽，飛行瑜伽和泰式按摩等

曾為上海Pure Yoga和Y+的資深瑜伽老師

曾為上海Karma瑜伽館的教師總監(jiān)

經(jīng)常在亞洲各個(gè)國(guó)家及城市教授瑜伽大會(huì)

中國(guó)各個(gè)地方教授進(jìn)階級(jí)的工作坊

和全美瑜伽聯(lián)盟RYT200和RYT300培訓(xùn)為主

中英雙語(yǔ)流利切換授課

Sara Pei

ERYT-200小時(shí)認(rèn)證老師

RPYT85小時(shí)認(rèn)證培訓(xùn)師

專注于產(chǎn)前和產(chǎn)后培訓(xùn)師

進(jìn)修Briohny和Dice的Fit Flow

是一個(gè)環(huán)保主義者和素食主義倡導(dǎo)者

精進(jìn)學(xué)習(xí)范圍：

生物力學(xué)

理療瑜伽&修復(fù)瑜伽

深度解剖學(xué)

進(jìn)階墻繩瑜伽

體式順位

孕產(chǎn)&產(chǎn)后瑜伽

營(yíng)養(yǎng)學(xué)

學(xué)校介紹

醉瑜伽大學(xué)

醉瑜伽大學(xué)隸屬杭州醉悅健康管理有限公司，是同杭州醉瑜伽品牌來(lái)自同一家公司，學(xué)校擁有專業(yè)的導(dǎo)師、老師隊(duì)伍，學(xué)校提供國(guó)內(nèi)高端瑜伽老師培訓(xùn)服務(wù)，是全美瑜伽聯(lián)盟官方授權(quán)認(rèn)證培訓(xùn)院校，擁有RYS200、RYS300、RYS500認(rèn)證資格，培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)依照全美瑜伽聯(lián)盟RYS要求進(jìn)行推廣、培訓(xùn)、考核、審核、頒證。醉瑜伽大學(xué)的200TTC教培課程體系注重實(shí)踐，強(qiáng)調(diào)呼吸，安全，正位，綜合、全面，基礎(chǔ)的瑜伽練習(xí)，結(jié)合醉瑜伽科學(xué)的編排，實(shí)戰(zhàn)演練特訓(xùn)，讓學(xué)員通過(guò)課程系統(tǒng)的學(xué)習(xí)去成為一個(gè)合格的瑜伽老師，能夠出去帶課以及更好的自我習(xí)練。

學(xué)校優(yōu)勢(shì)

中外名教

來(lái)自印度、美國(guó)、泰國(guó)、巴西、中國(guó)等國(guó)際化名師團(tuán)隊(duì)，接受最新潮的瑜伽，與國(guó)際接軌，實(shí)現(xiàn)與名師0距離接觸。

專業(yè)實(shí)用的教學(xué)資料

完整、科學(xué)的體系化教學(xué)，由淺入深從理論、實(shí)踐到教學(xué)方式，全面系統(tǒng)講解，注重實(shí)戰(zhàn)，全面培養(yǎng)學(xué)員的教學(xué)技能。

完整的教學(xué)體系

工作坊、專題進(jìn)修班、大師班“一站式”瑜伽教師培訓(xùn)課程，多種教學(xué)模式相結(jié)合，幫助學(xué)員從0到1的完美蛻變，自信綻放。

教學(xué)環(huán)境

關(guān)于我們

杭州醉瑜伽藝術(shù)教育

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校區(qū)數(shù)

醉瑜伽大學(xué)成立于2016年，具有獨(dú)立頒發(fā)全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證資質(zhì)的教練培訓(xùn)學(xué)校。是杭州首家全美瑜伽聯(lián)盟官方授權(quán)認(rèn)證學(xué)校暨考試總部，瑜伽界的黃埔軍校。全球認(rèn)證，國(guó)際師資，免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，免費(fèi)出國(guó)進(jìn)修。[詳情]

學(xué)校相冊(cè)