
珠海瑜伽培訓(xùn)班通過(guò)小班教學(xué)、詳細(xì)理論+真人實(shí)操+專業(yè)考核+跟蹤+崗位指導(dǎo)相結(jié)合、專業(yè)老師一對(duì)一、手把手教學(xué)指導(dǎo)的教學(xué)方式為學(xué)員解除相關(guān)課程問(wèn)題的疑惑等,快速有效地幫助學(xué)員掌握到課程相關(guān)知識(shí)和技能、提高自身素質(zhì)和技能水平,成為一名專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師。
瑜伽(英文:Yoga,印地語(yǔ):???)是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯,最早是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái),其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
內(nèi)容詳情 | 第一階段 | 第二階段 |
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1·瑜伽冥想 2·瑜伽梵文唱頌 3·瑜伽基本理論、瑜伽歷史哲學(xué)淺析、瑜伽文化及哲學(xué) 4·瑜伽運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)以及瑜伽飲食 5·生理解剖學(xué)基礎(chǔ) | 6·調(diào)息術(shù)(呼吸法)、收束法、清潔術(shù) 7·初中體位法詳解、課程編排原則 8·八支分法、三脈七輪 9·瑜伽飲食觀、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防 10·授課技巧、特殊人群的指導(dǎo)、模擬教學(xué) |
2005年小雨在大學(xué)期間開(kāi)始練習(xí)瑜伽,一開(kāi)始想著要有好的身材,直到慢慢法線千年歷史的瑜伽深不可測(cè),對(duì)身體極有好處,因而深深愛(ài)上瑜伽。2016年獲得人力資源認(rèn)證的瑜伽師崗位培訓(xùn)證書(shū);2017年開(kāi)始專注瑜伽理療,3月獲得私教理療瑜伽培訓(xùn)證書(shū),并多次在文文工作坊參加肩頸理療、骨盆修復(fù)以及腰膝理療專業(yè)培訓(xùn);2017年7月獲得空中瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證;2017年10月獲得廣東省紅十字會(huì)救護(hù)培訓(xùn)合格證書(shū);2017年11月在廣州央格瑜伽科學(xué)院跟隨冉冉老師學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)密集課程;2018年5月獲得陰瑜伽培訓(xùn)資格認(rèn)證;2018年8月跟隨央格瑜伽科學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師學(xué)習(xí)解剖以及康復(fù)理療。擅長(zhǎng)產(chǎn)后康復(fù)、肩頸酸痛理療、女性調(diào)理、骨盆修復(fù)。