杭州醉瑜伽墻繩瑜伽培訓(xùn)班結(jié)合了正位瑜伽、輔助瑜伽、SET懸吊系統(tǒng) 反重力系統(tǒng)、自重力訓(xùn)練、彈性阻力訓(xùn)練 普拉提、TRX等訓(xùn)練的精華內(nèi)容 讓瑜伽練習(xí)更系統(tǒng)，更全面 更有趣，讓訓(xùn)練無死角！
為教培學(xué)院提供的高階課程，對(duì)大家的優(yōu)秀瑜伽教練發(fā)展之路錦上添花。
| 課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
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1.瑜伽墻的介紹 | 1.瑜伽墻課程的基本體式類型 2.課程動(dòng)作的精講與分析，并了解常見錯(cuò)誤動(dòng)作 3.能針對(duì)不同學(xué)員進(jìn)行動(dòng)作難度調(diào)整 4.掌握多個(gè)獨(dú)特與墻結(jié)合的手法輔助 | 1.學(xué)習(xí)分析兩大脊柱牽引種類，根除常見誤區(qū) 2.熟悉動(dòng)作的訓(xùn)練目的以及動(dòng)作的禁忌人群 3.如何根據(jù)不同的主題去編排課程 4.三大干貨主題套路 |
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛，實(shí)戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念，以獨(dú)創(chuàng)5+2教學(xué)法，（5 是體式的：準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的：功效和輔助手法）特設(shè)實(shí)戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩，精細(xì)化教學(xué)，高強(qiáng) 度反復(fù)訓(xùn)練，模擬教學(xué)演練，高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國際名師外教和近百名專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。
