




珠海健身團操課培訓班通過小班教學、詳細理論+真人實操+專業(yè)考核+跟蹤+崗位指導相結合、專業(yè)老師一對一、手把手教學指導的教學方式為學員解除相關課程問題的疑惑等,快速有效地幫助學員掌握到課程相關知識和技能、提高自身綜合素質和技能水平;有助于鍛煉教練員的編排能力,提高授課技巧。
有氧操是在音樂的伴奏下,能夠鍛煉全身的健身運動,非常適合于心肺功能和肌肉力量的逐步增強,同時確保營養(yǎng)素的需氧呼吸,避免人體的的“燃燒”的浪費。還可以練習身體的協(xié)調性和控制力,改善肌肉線條。自由體系的課程,有助于鍛煉教練員的編排能力,提高授課技巧。
內容詳情 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
---|---|---|---|
1、基本動作講解,連奏音樂講解、分析 2、基本步伐的分析與講解、動作的練習與糾正 3、基本步伐的分析與講解、動作的練習與糾正 4、動作教學,上 肢動作教學與練習 | 5、動作教學,上肢動作教學與 練習 6、教學動作的組合訓練與編排分析講解、分組練習、訓練 7、動作組合遞加法,手勢教學 8、銜生動作教學(左右腳),組合教學1(提前演示) | 9、銜生動作教學,第二、三類換腳動作,組合教學2 (替代法) 10、銜生動作教學,組合教學3 (分解變化法,連接法) 11、衍生動作教學,鏡背面轉換 12、教學技巧講解,教學對比,編排組合 |
健身教練職業(yè)資格
中國健身科學研究會健身教練
JOWEYFIT認證私人教練培訓師
JOWEYFIT認證團課教練培訓師
中國運動營養(yǎng)師認證培訓師
澎特健身培訓學院成立于2007年初, 原經(jīng)緯健身培訓學院,學?,F(xiàn)有專業(yè)培訓導師20余名,培訓內容涵蓋團體課程、私人教練、銷售與管理課程。為更好的**培訓品質,與國際接軌,緊跟時代的步伐,讓培訓信息與理念走在業(yè)界前沿,學校聯(lián)合美國NSCA培訓認證、健身職業(yè)資格認證等共同辦學,在提升技術水平的同時強化學員的理論知識和專業(yè)修養(yǎng),使學員在培訓課程結束后,不僅可以獲得專業(yè)的資格認證,更加擁有廣闊的發(fā)展平臺。無論你是基層工作者、或是初出茅廬的學生群體、或是事業(yè)不順的職場白領,澎特健身讓你們從籍籍無名蛻變成為健身行業(yè)萬眾矚目的明星教練。澎特健身學院從事私人健身教練培訓業(yè)務,健身、健美、舞蹈技術培訓,健身活動舉辦,健身俱樂部信息咨詢服務,體育運動項目經(jīng)營等。澎特健身學院每年培養(yǎng)私人教練、團課教練、全能教練1000人以上、教職工人數(shù):30-50人。