
作為健身健身培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)軍品牌,567GO擁有15年的磨礪與沉淀。
杭州綜合全能健身教練培訓(xùn)班,本課程發(fā)散性思維教學(xué)科學(xué)理論與實踐教學(xué)傳授國際健身理念、分享新國際課程繼續(xù)教育**對行業(yè)認(rèn)知和實踐能力的不斷更新和提升
階段一 | 國際私教認(rèn)證 ACTION | 功能評估 | 功能性訓(xùn)練理論 |
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人體解剖學(xué)、運動生物力學(xué)、功能評估、運動方案設(shè)計、心肺訓(xùn)練指引、營養(yǎng)學(xué) | 篩查基本規(guī)則、區(qū)域依賴、選擇性評估測試、功能性障礙恢復(fù)、功能異常解決、案例分析 | 特定運動功能、與傳統(tǒng)抗阻力的區(qū)別、私教中的應(yīng)用、SMRT 原則、筋膜系基礎(chǔ)理論、功能性周期變化、教學(xué)指導(dǎo)技巧 | |
階段二 | 功能性訓(xùn)練實踐 | 墊上普拉提理論 & 實踐 | CPR 理論 & 實踐 |
十大板塊訓(xùn)練、SMRT 原則應(yīng)用、運動支柱訓(xùn)練、模式訓(xùn)練、穩(wěn)定與補償、向量與鐘擺、負(fù)載與卸載、意志品質(zhì) | 普拉提概述、運動原則、基本原則、禁忌癥狀、瑜伽/普拉提 | 注意事項、應(yīng)急救護(hù)程序、胸外心臟按壓、人工呼吸術(shù)、骨折固定、創(chuàng)傷救護(hù)、特殊處理 |
擔(dān)任職位:567GO國際專家導(dǎo)師;2013年567GO健身交流會國際導(dǎo)師;InternationalFitness Presenter;Metodologistof IFS (International Fitness School) Moscow
教學(xué)特色:性格外向有耐心,具有親和力,根據(jù)學(xué)生個性以及接受能力進(jìn)行因材施教,課堂氣氛活躍,寓教于樂,課后經(jīng)常與學(xué)生談心,通過調(diào)整學(xué)生的心態(tài),讓其能有更好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。
2018年度品牌影響力職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地
體育行業(yè)國家職業(yè)資格培訓(xùn)基地
2017CBBA優(yōu)秀健美健身組織獎
專業(yè)健身教練十佳金牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
2012體博會全國十佳明星教練
2018中國健身最佳健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
中國私教高峰論壇私教杰出培育獎