
小班教學(xué)
上課采用小班教學(xué),確保老師可以縝密細(xì)致的教導(dǎo)學(xué)員,讓學(xué)員能夠得到梵悅最好的瑜伽教學(xué)質(zhì)量。
東莞瑜伽教練全科教學(xué)班主要教學(xué)對(duì)象為零基礎(chǔ),瑜伽初學(xué)者,想成為瑜伽教練的瑜伽愛(ài)好者,本課程的教學(xué)目標(biāo)是適應(yīng)市場(chǎng)需求,全方面打造有堅(jiān)實(shí)授課能力的瑜伽老師。瑜伽教練全科教學(xué)班課程內(nèi)容豐富,配備了優(yōu)良的教學(xué)設(shè)備和豐富的教學(xué)資源,致力于讓每位學(xué)員都能全面掌握瑜伽知識(shí)。
初級(jí)課程 | 中級(jí)課程 | 精品課程 |
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瑜伽發(fā)展史,主要派系和八支分法瑜伽 | 瑜伽的健康飲食和斷食法 | 成品瑜伽課程編排原理及實(shí)踐 |
瑜伽禮儀 | 瑜伽契合法、瑜伽語(yǔ)音唱頌 | 瑜伽冥想及冥想在課程中的應(yīng)用 |
瑜伽的目的,練習(xí)效果和注意事項(xiàng) | 瑜伽懸息術(shù)及收束法 | 瑜伽休息術(shù)在課程中的應(yīng)用(放松的藝術(shù)與技巧) |
瑜伽調(diào)息方法、瑜伽18種手印 | 瑜伽常用11種坐姿 | 瑜伽與三輪七脈的聯(lián)系 |
瑜伽呼吸的重要性 | 經(jīng)典拜日式教學(xué)、拜月式教學(xué) | 瑜伽體位教學(xué) |