步法：腳步移動的方向、大小、快慢的方法、章法或程式。

手部：用手部攻擊與格擋的技法。

腿法：用腿攻擊的技法一般統(tǒng)稱為腿法。

品勢：指練習者以技擊為主要內容，通過攻守進退的動作編排，達到強身健體、培養(yǎng)意志的一種練習形式。
技巧：利用身體素質條件完成一些高難度、具有觀賞性的技巧動作。

理論：理論知識主要包括：進攻者使用的部位、擊打部位、情景模擬、發(fā)力原理等。

體能：體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌、靈敏等運動素質表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。

柔韌：柔韌性是指人體關節(jié)活動幅度以及關節(jié)韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力，即關節(jié)和關節(jié)系統(tǒng)的活動范圍。

實戰(zhàn)：實戰(zhàn)，就是真實的、現(xiàn)實中人與人之間的打斗，是以真實行動和相應結果的行為。