讓瑜伽小白經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后成為可以自主授課的瑜伽教練，讓廣大瑜伽愛好者能正確認(rèn)識和學(xué)習(xí)到瑜伽。
空中瑜伽培訓(xùn)規(guī)劃
空中瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別
空中瑜伽的動作要領(lǐng)
青島空中瑜伽精品培訓(xùn)課程
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上課時段：
詳見內(nèi)容
課程特色：
課程主要學(xué)習(xí)空中瑜伽培訓(xùn)規(guī)劃、空中瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別、空中瑜伽的動作要領(lǐng)、空中瑜伽的動作分解講解、空中瑜伽動作動作編排及上課技巧等內(nèi)容，使用的教材均為杜霞老師編撰，教材包含了杜霞老師進(jìn)修所得經(jīng)驗(yàn)，瑜伽體式正位照片及其瑜伽知識要領(lǐng)。
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400-660-3310
課程詳情
青島空中瑜伽精品培訓(xùn)課程
課程介紹
課程主要學(xué)習(xí)空中瑜伽培訓(xùn)規(guī)劃、空中瑜伽與其他瑜伽的區(qū)別、空中瑜伽的動作要領(lǐng)、空中瑜伽的動作分解講解、空中瑜伽動作動作編排及上課技巧等內(nèi)容，使用的教材均為杜霞老師編撰，教材包含了杜霞老師進(jìn)修所得經(jīng)驗(yàn)，瑜伽體式正位照片及其瑜伽知識要領(lǐng)。
關(guān)于空中瑜伽
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性 。
發(fā)展前景
作為在歐美和香港已經(jīng)盛行的瑜伽種類中國大陸才剛剛開始接觸，而很多明星的推崇，讓瑜伽更加高大上起來。作為新穎而有效的練習(xí)方式，瑜伽館的引入會提升整個館的品質(zhì)，現(xiàn)階段完成培訓(xùn)的教練，作為瑜伽教練，也將更加緊俏備受歡迎。
課程適合對象
空中瑜伽愛好者；需自我提升的瑜伽老師；想塑形減肥的零基礎(chǔ)學(xué)員；想成為空中瑜伽課程的瑜伽老師；想更深度的打開身體及建立身體力量的瑜伽練習(xí)者。
課程內(nèi)容
空中瑜伽的動作分解講解
空中瑜伽動作動作編排及上課技巧
導(dǎo)師介紹
杜霞老師
杜霞老師自2011年教授教練培訓(xùn)班開始已經(jīng)傳授33屆即350位教培學(xué)員，經(jīng)驗(yàn)與資歷具在。
教培班教授內(nèi)容包括哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、椅子瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽、普拉提、維密小課、肌肉解剖、私教、畢業(yè)即發(fā)教練證書。
杜霞老師教授教練培訓(xùn)班學(xué)員眾多，經(jīng)驗(yàn)豐富，拿到過多種瑜伽比賽項(xiàng)目獎項(xiàng)和證書。
使用教材
使用的教材均為杜霞老師編撰，教材包含了杜霞老師進(jìn)修所得經(jīng)驗(yàn)，瑜伽體式正位照片及其瑜伽知識要領(lǐng)。
課程目的
授課環(huán)境
學(xué)校簡介
關(guān)于我們 / ABOUT US
青島蓮瑜伽培訓(xùn)學(xué)校由杜霞老師創(chuàng)辦自2011年，學(xué)校自創(chuàng)立之初起，秉承著“做最專業(yè)的瑜伽館，教最正確的瑜伽練習(xí)體式，培養(yǎng)專業(yè)瑜伽教練”的經(jīng)營理念，是致力于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，讓廣大的瑜伽愛好者能享受給身心帶來愉悅的舒適精致型連鎖瑜伽館。
學(xué)校** 以教練培訓(xùn)班為主，教授瑜伽知識，畢業(yè)時可留店實(shí)習(xí)一個月，充分施展所學(xué)到的知識。
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青島蓮瑜伽培訓(xùn)學(xué)校館自創(chuàng)立之初起，秉承著“做最專業(yè)的瑜伽館，教最正確的瑜伽練習(xí)體式，培養(yǎng)專業(yè)瑜伽教練”的經(jīng)營理念，致力于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，讓廣大的瑜伽愛好者能享受給身心帶來愉悅的舒適精致型連鎖瑜伽館。[詳情]
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