深圳孕期與產(chǎn)后瑜珈培訓(xùn)課程會(huì)有針對(duì)以下問(wèn)題訓(xùn)練方法：孕期身體各種不適，如腰背疼痛、睡眠不好、孕期便秘、浮腫、妊娠紋等困擾；產(chǎn)后假髖寬、大象腿、漏尿、私密松弛、肚子大、腰圍贅肉等產(chǎn)后各種苦惱。
第 一天
1.孕期瑜伽呼吸法、冥想法
2.孕期營(yíng)養(yǎng)、禁忌人群、訓(xùn)練原則
3.孕婦瑜伽理療訓(xùn)練法
4.孕婦瑜伽形體訓(xùn)練
5.孕婦大笑瑜伽
第二天
1.孕期療愈
2.孕期盆底肌訓(xùn)練
3.孕期胎位糾正
4.減痛分娩法
5.孕期瑜伽私教課編排
第三天
1.產(chǎn)后瑜伽身體精準(zhǔn)評(píng)估
2.產(chǎn)后修復(fù)專用呼吸法
3.產(chǎn)后內(nèi)臟、產(chǎn)后子宮脫垂復(fù)位
4.腹直肌分離檢測(cè)與修復(fù)
5.盆底肌松弛修復(fù)
6.康復(fù)療法
第四天
1.盆骨修復(fù)
2.產(chǎn)后瘦大象腿、蘿卜腿教
3.產(chǎn)后“大屁股”媽媽臀
4.產(chǎn)后瘦腰腹部
5.淡化妊娠紋
6.假髖寬
7.骨盆閉合
8.產(chǎn)后身心療愈
9.產(chǎn)后瑜伽私教課、普通課程編排
當(dāng)場(chǎng)見(jiàn)效：用針對(duì)性療法，現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)效，尺寸為證
從身到靈的共振：胎息能量法、產(chǎn)后情緒疏導(dǎo)，妊娠紋及剖腹疤痕處理
能量療法：脈輪激活能量療法、三摩地冥想法
3個(gè)專利課程:《孕婦笑瑜伽》、《1分鐘產(chǎn)后康復(fù)法》、《1分鐘產(chǎn)后理療法》，已獲得國(guó)家專利！
全面、專業(yè)、實(shí)踐性強(qiáng)：孕期+產(chǎn)后全階段，定制方案式授課，學(xué)會(huì)后即可運(yùn)用，**教學(xué)效果
私教開(kāi)發(fā)+全職媽媽創(chuàng)業(yè)：完全無(wú)基礎(chǔ)者，有成套課程編排，畢業(yè)就能上課！全職媽媽如何開(kāi)發(fā)私教營(yíng)銷方法、私教坊運(yùn)營(yíng)方法。
2009年11月籌劃、裝修
第1屆國(guó)際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰盛典
2010年龍華區(qū)唯 一一個(gè)500平米大型瑜伽培訓(xùn)、孕婦瑜伽會(huì)館
2011年4月印度大師來(lái)授艾揚(yáng)格理療瑜伽、空中瑜伽培訓(xùn)
2012年7月澳大利亞老師來(lái)授身心靈冥想課程
2013年與各大型舞蹈、少兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作開(kāi)設(shè)瑜伽點(diǎn)9家
2015年在全國(guó)開(kāi)展孕產(chǎn)瑜伽老師培訓(xùn)
2016年深圳開(kāi)設(shè)分館
2018年加入《國(guó)際孕產(chǎn)聯(lián)盟協(xié)會(huì)》
2018年3月在深圳舉辦近200人的第 一屆《國(guó)際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰大會(huì)》
2019年6月在佛山舉辦第二屆《國(guó)際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰大會(huì)》
2019年8月在汕頭舉辦第三屆《國(guó)際孕產(chǎn)聯(lián)盟高峰大會(huì)》
2020年專業(yè)運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)打造彌塔瑜伽學(xué)院
