課程費用
4800元/人
廣州產(chǎn)后恢復(fù)私人教練輔導(dǎo)班
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上課時段：
詳見內(nèi)容
課程特色：
廣州產(chǎn)后恢復(fù)私人教練輔導(dǎo)班，主要學(xué)會如何通過精準(zhǔn)的產(chǎn)后評估發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后媽媽潛在的身體問題，如何通過問題制定出解決問題的訓(xùn)練方案等課程內(nèi)容，由專業(yè)老師指導(dǎo)教學(xué)，以高品質(zhì)的教學(xué)為目標(biāo)。
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課程詳情
廣州產(chǎn)后恢復(fù)私人教練輔導(dǎo)班
課程介紹
廣州產(chǎn)后恢復(fù)私人教練輔導(dǎo)班，主要學(xué)會如何通過精準(zhǔn)的產(chǎn)后評估發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后媽媽潛在的身體問題，如何通過問題制定出解決問題的訓(xùn)練方案等課程內(nèi)容，由專業(yè)老師指導(dǎo)教學(xué)，以高品質(zhì)的教學(xué)為目標(biāo)。
課程特色
一
身體問題
學(xué)會如何通過精準(zhǔn)的產(chǎn)后評估發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后媽媽潛在的身體問題，如何通過問題制定出解決問題的訓(xùn)練方案。
二
學(xué)習(xí)動作
學(xué)會呼吸+動作+小工具三位一體產(chǎn)后修復(fù)盆底肌筋膜松解+呼吸配合手法+內(nèi)核的激活與訓(xùn)練修復(fù)產(chǎn)后腹直肌分離
三
區(qū)域修復(fù)
學(xué)會產(chǎn)后胸廓以及肋骨區(qū)域修復(fù):主動修復(fù)+被動手法+小工具精準(zhǔn)修復(fù)
四
調(diào)整方法
學(xué)會產(chǎn)后骨盆前傾、后傾、高低、旋轉(zhuǎn)的調(diào)整方法，假胯寬調(diào)整方法+運動方案
五
產(chǎn)后疼痛調(diào)整
產(chǎn)后疼痛調(diào)整、產(chǎn)后媽媽手腕，肩頸疼痛，骶髂關(guān)節(jié)疼痛，腰背疼痛等。
培訓(xùn)時間
每月循環(huán)開課 （10日-12日合計3天）
上午 9:00-12:30
下午 14:00-18:00
課程費用
早鳥價
3600元/人
名師風(fēng)采
郭農(nóng)
擅長:針對子宮內(nèi)膜，婦科炎癥，痛經(jīng),輸卵管，卵巢問題的運動改善；孕期的體重管理；產(chǎn)后腹直肌和盆底肌修復(fù)；普拉提大器械的康復(fù)塑形；圓肩駝背的體態(tài)調(diào)整。
中圣會資深私人教練；維珂教育孕產(chǎn)培訓(xùn)師；維珂教育普拉提大器械培訓(xùn)師；從業(yè)9年，累計私教15000+小時；中國健美協(xié)會高級私人教練；北京健美協(xié)會高級全能私人教練；陳月博士孕產(chǎn)康復(fù)認證；香港維珂教育產(chǎn)前產(chǎn)后私人教練認證；高斯運動盆底肌訓(xùn)練認證；超級媽媽訓(xùn)練營；伍陽產(chǎn)康產(chǎn)后骨盆帶疼痛徒手評估與治療；諾亞第呼吸康復(fù)；諾亞第髖，膝，踝，腰椎，肩關(guān)節(jié)康復(fù)；SPS訓(xùn)練一階認證；JP普拉提大器械；動穩(wěn)醫(yī)合康復(fù)塑形大器械；北極星普拉提全場館在讀。
江敏婷MT
擅長:產(chǎn)后腹直肌和盆底肌修復(fù)；產(chǎn)后體重體型重塑；產(chǎn)后腰疼處理；備孕身體調(diào)理；孕期焦慮和肩頸腰背不適改善。
中圣會資深私人教練；維珂教育孕產(chǎn)培訓(xùn)師；維珂教育普拉提大器械培訓(xùn)師；從業(yè)8年；大學(xué)運動防護專業(yè)國家職業(yè)健身教練；香港ITPF產(chǎn)前產(chǎn)后認證教練；李欣普拉提；左右大器械普拉提；BC墊.上普拉提；梵音阿斯湯加瑜伽；環(huán)原產(chǎn)后康復(fù)；SPS訓(xùn)練一階認證；環(huán)原產(chǎn)后私教；北極星普拉提全場館在讀。
教學(xué)現(xiàn)場
學(xué)員風(fēng)采
學(xué)校簡介
廣州中圣會瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
中圣會品牌成立于2010年，創(chuàng)始團隊專注瑜伽和孕產(chǎn)健身20年，是香港IPTFA教練認證機構(gòu)廣州總部。
這里有專業(yè)的師資團隊、權(quán)威的行業(yè)認證證書。中圣會瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院培養(yǎng)能力與視野兼?zhèn)涞膹?fù)合型老師在這期間 你可以不斷學(xué)習(xí)、吸收、接納和給予在這個多元化的時代修煉過硬的本領(lǐng)、成就更好的自己。
中圣會的培訓(xùn)師全部擁有8年以上教學(xué)經(jīng)驗；中圣會有成熟的課程體系、教學(xué)體系、穩(wěn)定的教師團隊、職業(yè)的管理團隊；品牌累計服務(wù)6萬+學(xué)員、為行業(yè)培養(yǎng)了上1000名優(yōu)秀的瑜伽孕產(chǎn)教練。擁有相當(dāng)深厚的專業(yè)功底，受到了廣大零基礎(chǔ)入門瑜伽行業(yè)學(xué)員的認可和夸贊。
機構(gòu)優(yōu)勢
服務(wù)優(yōu)
擁有陽光大教室、私教室舒適的休息區(qū)讓您享受整個學(xué)習(xí)的過程
品質(zhì)優(yōu)
裝修材料天然環(huán)保、簡約的裝修風(fēng)格
師資優(yōu)
優(yōu)秀導(dǎo)師團隊,多年教學(xué)經(jīng)驗帶給您最專業(yè)最安全的學(xué)習(xí)過程
課程優(yōu)
零基礎(chǔ)瑜伽教練班、空中瑜伽教練班、產(chǎn)后恢復(fù)私教班、體適能私人教練班滿足您學(xué)完就能成為一名行業(yè)優(yōu)秀的復(fù)合型人才
機構(gòu)環(huán)境
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中圣會品牌成立于2010年，創(chuàng)始團隊專注瑜伽和孕產(chǎn)健身20年，是香港IPTFA教練認證機構(gòu)廣州總部。[詳情]
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