普拉提非常重視通過運動來調(diào)動身體各部位的肌肉群,同時又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓(xùn)練方式,可以通過運動來改善人體肌肉功能調(diào)節(jié)人體脊柱腰椎問題。
全能普拉提大器械基礎(chǔ)理論
普拉提大器械五大經(jīng)典器械初中高動作精講,包含約200多個體式
普拉提小工具配合運用
普拉提大器械私教及小班課課程編排與分析
全能普拉提大器械私教運動處方
普拉提大器械功能小貼士
伽和普拉提教師培訓(xùn)學(xué)院,聯(lián)合世界權(quán)威瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)Yoga Alliance USA全美瑜伽聯(lián)盟,全面引進國際瑜伽課程教學(xué)體系,秉承專業(yè)、實踐為重的教育理念,傳承正統(tǒng)瑜伽禪修,結(jié)合新派普拉提教學(xué),成為華南地區(qū)第首所專業(yè)的國際化普拉提/瑜伽孕產(chǎn)康復(fù)、疼痛調(diào)理教練培訓(xùn)基地。 對于本學(xué)院畢業(yè)的學(xué)員,本學(xué)院也將頒發(fā)頗具含金量的美國瑜伽聯(lián)盟教師認證,該證書被國際瑜伽界認可并廣泛釆用,成為瑜伽教學(xué)的國際通行證,持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構(gòu)的信任與青睞。 本學(xué)院主教導(dǎo)師團均是深耕一線教學(xué)與培訓(xùn)十年以上,來自印度、香港及內(nèi)地等業(yè)內(nèi)口碑實力硬核的全美瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)導(dǎo)師,部分導(dǎo)師為國家體育總局特聘導(dǎo)師,也有部分導(dǎo)師曾是醫(yī)護工作者,體育老師等……我們嚴格把控師資水平及教學(xué)質(zhì)量,致力于培養(yǎng)瑜伽行業(yè)的高素質(zhì)應(yīng)用型教練人才。