1987年從事體育教育工作，

1992年從事大眾健康事業(yè)

2002年杭州師范大學錢江學院體育與管理分院（擔任瑜伽專業(yè)老師），“雙師型”教師。學校教學課時超過16000學時；

2004創(chuàng)辦杭州第 一家專業(yè)瑜伽館（杭州星空瑜伽）；

2010年創(chuàng)建杭州一水玄瑜伽學院；超過8000小時的大眾健康及瑜伽教學經(jīng)驗 。《止于起點》中國瑜伽師資培訓系統(tǒng)創(chuàng)始人。 超過5000小時的瑜伽教練及瑜伽導師培訓經(jīng)驗；著有《流動的生命——瑜伽》、《止于起點—瑜伽》兩部專著；并先后在《北京體育學院學報》、《體育美學》、《體育史論》、《上海體育學院學報》、《教育與職業(yè)》等國家一二級專業(yè)刊物上發(fā)表過有關健康類學術論文。

2015年主持并完成省社科聯(lián)課題《浙江殘疾人體育健身服務體系構建與運行機制研究》 。將瑜伽引入高校體育教學的”拓荒者“，被譽為瑜伽屆的”學院風“代表，象牙塔中的“匠人”。

杭州師范大學教育學士，國家二級社會體育指導員，國家心理咨詢師，印度Jairam瑜伽學院國際瑜伽教練，英國生之光孕產婦瑜伽認證老師。

從2006年從事瑜伽教學至今，多次赴印度學習交流并帶隊參加世界瑜伽大會，親歷斷食、內觀等身心療愈課程。

一水玄瑜伽教學培訓導師；

曾任杭州市婦產科醫(yī)院、婦幼保健院孕產婦瑜伽培訓師；

雅培（中國）孕產婦瑜伽培訓師；

為麗水市中小學美術老師、中學體育老師進行專場健康養(yǎng)生講座；

為杭州市春暉社區(qū)編寫和教授老年人瑜伽課程。