
1. 希望完善并提高自身瑜伽知識(shí)體系、教學(xué)方法的瑜伽教練
2. 期望成為瑜伽教師、但沒有自由習(xí)練時(shí)間的上班族、學(xué)生族
3. 期望補(bǔ)上瑜伽理論知識(shí),有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者
瑜伽教練指從事瑜伽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教練。瑜伽教練應(yīng)該擁有國(guó)際權(quán)威瑜伽教練資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)頒發(fā)的瑜伽教練證書并具有一定的授課經(jīng)驗(yàn)。她們?yōu)殍べ?huì)所或者運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的會(huì)員提供專業(yè)的瑜伽練習(xí)指導(dǎo)。
瑜伽教練指從事瑜伽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教練。瑜伽教練應(yīng)該擁有國(guó)際權(quán)威瑜伽教練資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)頒發(fā)的瑜伽教練證書并具有一定的授課經(jīng)驗(yàn)。她們?yōu)殍べ?huì)所或者運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的會(huì)員提供專業(yè)的瑜伽練習(xí)指導(dǎo)。
1. 希望完善并提高自身瑜伽知識(shí)體系、教學(xué)方法的瑜伽教練
2. 期望成為瑜伽教師、但沒有自由習(xí)練時(shí)間的上班族、學(xué)生族
3. 期望補(bǔ)上瑜伽理論知識(shí),有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者
1. 可教授12種哈他基礎(chǔ)、哈他初級(jí)體式課程
2. 可教授1種瑜伽呼吸
3. 可教授瑜伽休息術(shù)
250小時(shí)悠季瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)畢業(yè)證書
*此證書獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院全面認(rèn)證
*憑此證書可申請(qǐng)全美瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)《專業(yè)教師200小時(shí)培訓(xùn)證書》
1. 深入學(xué)習(xí)超過(guò)200個(gè)體式
2. 深入學(xué)習(xí)各種呼吸的方法和呼吸控制法
3. 深入學(xué)習(xí)清潔法
4. 各體式、呼吸控制法和清潔法的益處和禁忌
5. 體式糾正法
6. 有效的體式編排方法
7. 不同級(jí)別的體式 課程、呼吸控制法課程及冥想課程的教學(xué)方法
8. 曼特拉唱誦
9. 梵文體式名稱
1. 《帕坦加利瑜伽經(jīng)》
2. 《哈他之光》
3. 阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)原理
4. 瑜伽飲食
5. 《奧義書》與人格成長(zhǎng)
6. 瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則
1. 有效的瑜伽教學(xué)語(yǔ)言和溝通方式
2. 創(chuàng)造性的課程主題
3. 教學(xué)原則與教學(xué)方法
4. 教學(xué)實(shí)踐課
有關(guān)9個(gè)人體系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí):肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、淋巴免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng);以及如何把這些知識(shí)運(yùn)用到瑜伽教學(xué)中。
悠季瑜伽培訓(xùn)學(xué)院根植于印度傳統(tǒng)瑜伽精髓及傳承體系,借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色,在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下采取學(xué)院培訓(xùn)、國(guó)際大師講座、國(guó)際留學(xué)相結(jié)合的多種培訓(xùn)形式,為國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)從業(yè)者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點(diǎn)到資深的一站式瑜伽教練培訓(xùn)專業(yè)學(xué)習(xí)平臺(tái)。
從2004年成立至今,悠季瑜伽學(xué)院致力于打造體系化、專業(yè)化的教師培訓(xùn)體系。15年以來(lái),悠季瑜伽(中國(guó))創(chuàng)辦人& 教學(xué)總監(jiān)默瀚老師聯(lián)合國(guó)際專家合作團(tuán)隊(duì)對(duì)久負(fù)盛譽(yù)的悠季瑜伽教師培訓(xùn)體系進(jìn)行了不斷的更新和完善。十三年中,已有愈萬(wàn)名認(rèn)證瑜伽教師完成了瑜伽教師培訓(xùn)課程,每年還有上千名新畢業(yè)生加入他們的行列。
悠季瑜伽培訓(xùn)學(xué)院堅(jiān)持以堅(jiān)定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系化、傳承化、科學(xué)化、應(yīng)用化的辦學(xué)思想,保持與時(shí)俱進(jìn),持續(xù)升級(jí), 始終占據(jù)中國(guó)瑜伽培訓(xùn)行業(yè)龍頭地位。 為中國(guó)瑜伽市場(chǎng)培養(yǎng)了近萬(wàn)名瑜伽教練,成為中國(guó)瑜伽教練培訓(xùn)市場(chǎng)的風(fēng)向標(biāo)。
悠季發(fā)展
2016年,悠季瑜伽學(xué)院進(jìn)入蓬勃發(fā)展期。 北京學(xué)院遷至北京大學(xué)新校區(qū),上海悠季瑜伽學(xué)院擴(kuò)大, 廣州悠季瑜伽選定黃埔新校址, 成都悠季瑜伽學(xué)院在建中。
與此同時(shí),悠季瑜伽學(xué)院教學(xué)總監(jiān)&悠季瑜伽(中國(guó))創(chuàng)辦人默瀚老師將教學(xué)體系全面升級(jí)。秉承一貫的“帶領(lǐng)每一位熱愛瑜伽之子, 從零起點(diǎn)成長(zhǎng)為資深老師”的目標(biāo),升級(jí)后的悠季瑜伽培訓(xùn)體系分為學(xué)院培訓(xùn)課程和大師培訓(xùn)課程兩大板塊。
在新的體系下,學(xué)院培訓(xùn)課程以傳統(tǒng)哈他瑜伽教育學(xué)體系課程和瑜伽基礎(chǔ)理療師培訓(xùn)體系為兩大核心體系,開設(shè)不同級(jí)別的必修課程和選修課程。另外,悠季瑜伽學(xué)院全新規(guī)劃了其他流派的綜合學(xué)習(xí)。大師課程,包括國(guó)際大師師資培訓(xùn)課程、大師工作坊兩大系列課程。
悠季瑜伽的每一位老師都對(duì)瑜伽充滿熱誠(chéng)。無(wú)論在瑜伽體式或理論方面,他們都不斷自我學(xué)習(xí)、晉級(jí)深造,在瑜伽專業(yè)和瑜伽造詣上往往更勝同業(yè)一籌。他們亦樂(lè)于與學(xué)員分享自己練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和心得,以幫助新進(jìn)學(xué)員更快、更好、更深入地進(jìn)行到瑜伽的學(xué)習(xí)中。
李老師
悠季瑜伽北京總學(xué)院
資深瑜伽導(dǎo)師
2003年起習(xí)練瑜伽 。后師從Yogi Mohan,獲得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院瑜伽教師證書以及全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師200小時(shí)培訓(xùn)證書。
田老師
張老師
悠季瑜伽北京總學(xué)院
資深瑜伽老師
2012年開始習(xí)練瑜伽,畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院,師從默瀚。2014年,完成哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程;同年11月,完成哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)課程。2012年開始習(xí)練瑜伽,畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院,師從默瀚。完成哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)課程。