杭州醉瑜伽瑜伽精英培訓(xùn)班是全美瑜伽聯(lián)盟官方授權(quán)認(rèn)證學(xué)校暨考試總部。 實(shí)戰(zhàn)出大師，瑜伽界的黃埔軍校。 循序漸進(jìn)、多維度、多角度、全方位為你打造瑜伽之路。瑜伽全能培訓(xùn)認(rèn)準(zhǔn)杭州醉瑜伽！
在這里
108個(gè)體式，五種高體 ，精通三門課程教學(xué)。
你不僅收獲權(quán)威全美瑜伽聯(lián)盟RYT200教練課程，
還將獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT200瑜伽教練資格證書，
全球通用，含金量首屈一指。
師資榮譽(yù)：2014-2017年YONION廈門瑜伽藝術(shù)生活節(jié) 講師、2016中印瑜伽大會(huì)榮譽(yù)導(dǎo)師、2016中印國(guó)際瑜伽節(jié)中國(guó)代表導(dǎo)師、2016中國(guó)健身盛典授課導(dǎo)師、2016 杭州西湖國(guó)際瑜伽文化節(jié) 授課導(dǎo)師、2017 中國(guó)首屆瑜伽康復(fù)理療跨界交流峰會(huì) 授課導(dǎo)師、資深舞蹈編導(dǎo)、星級(jí)舞者與街頭行為藝術(shù)家、私教與培訓(xùn)上課時(shí)數(shù)超過10000小時(shí)、擁有數(shù)十個(gè)國(guó)內(nèi)外權(quán)威認(rèn)證。
| 課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
|---|---|---|---|
1.幾大類型講解：包含站立、后彎、扭轉(zhuǎn)、前屈等； 2.單個(gè)體式精講：包含體式順位、變體、禁忌、功效、輔助手法、輔助工具，根據(jù)不同人群的不同的練習(xí)原則和方式； 3.體式功能結(jié)構(gòu)分析 ：針對(duì)不同類型體式結(jié)構(gòu)、能量做次第性分析，為后面序列編排做好充分準(zhǔn)備。使練習(xí)和教學(xué)變得更安全，清晰，有效。 | 1.瑜伽哲學(xué)（八支） 2.燭光冥想：清潔法之一 3.靜坐調(diào)息：如何引導(dǎo)靜坐的體式 呼吸 4.唱誦Mantra：和平唱誦 Krishna ,Guru誦 5.瑜伽休息術(shù)Yoga Nidra：如何引導(dǎo)教授瑜伽放松術(shù) | 1.肢體語(yǔ)言(自身的身體語(yǔ)言 肢體示范 工具示范)。 2.語(yǔ)言引導(dǎo)(引導(dǎo)詞五要素:感受 鼓勵(lì) 安慰 哲學(xué) 體驗(yàn))。 3.輔助引導(dǎo)( 語(yǔ)言 觀察 呼吸 工具 手法)。 4.瑜伽老師基本素養(yǎng)（老師的基本形象，能量，溝通技巧）。 5.一節(jié)瑜伽課的流程（環(huán)境從五感出發(fā) 課前 課中 課后流程）。 |
為教培學(xué)院提供的高階課程，對(duì)大家的優(yōu)秀瑜伽教練發(fā)展之路錦上添花。
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛，實(shí)戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念，以獨(dú)創(chuàng)5+2教學(xué)法，（5 是體式的：準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的：功效和輔助手法）特設(shè)實(shí)戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩，精細(xì)化教學(xué)，高強(qiáng) 度反復(fù)訓(xùn)練，模擬教學(xué)演練，高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國(guó)際名師外教和近百名專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。
