杭州醉瑜伽瑜伽輔助工具培訓(xùn)班是一門(mén)廣闊、有趣的藝術(shù)是遵循身體正位、能量循環(huán)流動(dòng)原則的綜合應(yīng)用借助而不依賴(lài)在借力中找回穩(wěn)定的獨(dú)立在獨(dú)立中學(xué)習(xí)融合的借力，瑜伽輔助工具培訓(xùn)認(rèn)準(zhǔn)杭州醉瑜伽。
通過(guò)輔助工具來(lái)幫助初學(xué)者提升體式，精進(jìn)瑜伽練習(xí)；
編排一堂輔助工具主題課程 （包含：椅子、墻、磚、伸展帶等）；
通過(guò)輔助工具來(lái)教授私教課，?。ù螅┌嘀黝}課程；
如何利用輔助來(lái)療愈自己 緩解身心壓力 以及克服心理的恐懼；
師資榮譽(yù)：2014-2017年YONION廈門(mén)瑜伽藝術(shù)生活節(jié) 講師、2016中印瑜伽大會(huì)榮譽(yù)導(dǎo)師、2016中印國(guó)際瑜伽節(jié)中國(guó)代表導(dǎo)師、2016中國(guó)健身盛典授課導(dǎo)師、2016 杭州西湖國(guó)際瑜伽文化節(jié) 授課導(dǎo)師、2017 中國(guó)首屆瑜伽康復(fù)理療跨界交流峰會(huì) 授課導(dǎo)師、資深舞蹈編導(dǎo)、星級(jí)舞者與街頭行為藝術(shù)家、私教與培訓(xùn)上課時(shí)數(shù)超過(guò)10000小時(shí)、擁有數(shù)十個(gè)國(guó)內(nèi)外權(quán)威認(rèn)證。
| 課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
|---|---|---|---|
| 1.主要工具：伸展帶 磚 椅子 毛毯 2.體式練習(xí)主題（腿與腰 ） 3.了解身體練習(xí)中的障礙 輔助工具的特性 4.分解練習(xí)中工具的運(yùn)用 理療以及課程編排 | 1.主要工具：墻 伸展帶 彈力帶 椅子 磚 毛毯 2.體式練習(xí)主題（脊柱與肩頸） 3.分解練習(xí)中工具運(yùn)用 理療以及課程編排 | 1.體式練習(xí)主題：修復(fù)能量 2.主要工具：抱枕 毛毯 繃帶 磚 椅子 3.分解練習(xí)中工具運(yùn)用 理療以及課程編排 |
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛(ài)，實(shí)戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念，以獨(dú)創(chuàng)5+2教學(xué)法，（5 是體式的：準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的：功效和輔助手法）特設(shè)實(shí)戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩，精細(xì)化教學(xué)，高強(qiáng) 度反復(fù)訓(xùn)練，模擬教學(xué)演練，高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國(guó)際名師外教和近百名專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。
