杭州醉瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班不僅僅是體重和體形修復(fù)的問(wèn)題,減脂塑形只是外在,內(nèi)在器官的修復(fù)才是首要,不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后都要做盆底修復(fù)的訓(xùn)練。產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班是一個(gè)學(xué)以致用,即學(xué)即用的課程。
課程安排 | 第一階段 | 第二階段 | 第三階段 |
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1.產(chǎn)后女性生理結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)解剖 | 1.產(chǎn)后不同時(shí)期的修復(fù)要點(diǎn)和方法 | 1.產(chǎn)后不同階段的塑形要點(diǎn)及飲食調(diào)控 2.如何開(kāi)展產(chǎn)后課程和注意事項(xiàng) |
醉瑜伽大學(xué)以“嚴(yán)格是大愛(ài),實(shí)戰(zhàn)出大師”的教學(xué)理念,以獨(dú)創(chuàng)5+2教學(xué)法,(5 是體式的:準(zhǔn)備、進(jìn)入方式、體式調(diào)整進(jìn)階退階、體式的保持方法、體式退出方式等
2是體式的:功效和輔助手法)特設(shè)實(shí)戰(zhàn)周和90天教學(xué)觀摩,精細(xì)化教學(xué),高強(qiáng) 度反復(fù)訓(xùn)練,模擬教學(xué)演練,高標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)考核。國(guó)際名師外教和近百名專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),提供一站式 教學(xué)培訓(xùn)、助你走向大師之路。