
杭州金牌全能健身教練培訓班,本課程采用最新模式,六大教學新體驗,突出實用,以解決教學模式和實際崗位之間的問題,讓你體會小白到精英的飛躍體驗。
階段一 | 功能性訓練理論 | 功能性訓練實踐 | 墊上普拉提理論 & 實踐 |
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特定運動功能、與傳統(tǒng)抗阻力的區(qū)別、私教中的應(yīng)用、SMRT 原則、筋膜系基礎(chǔ)理論、功能性周期變化、教學指導技巧 | 十大板塊訓練、SMRT 原則應(yīng)用、運動支柱訓練、模式訓練、穩(wěn)定與補償、向量與鐘擺、負載與卸載、意志品質(zhì) | 普拉提概述、運動原則、基本原則、禁忌癥狀、瑜伽/普拉提 | |
階段二 | CPR 理論 & 實踐 | Hi-Low | Dance Step |
注意事項、應(yīng)急救護程序、胸外心臟按壓、人工呼吸術(shù)、骨折固定、創(chuàng)傷救護、特殊處理 | 基礎(chǔ)理論、兩大類基本動作、動作變化因素、技巧、教學方法、動作提示及口令、課程結(jié)構(gòu)、音樂 | 基礎(chǔ)理論、基本動作名稱、基本動作組合分解方法、踏板教學方法、課程結(jié)構(gòu)、音樂、溝通與激勵 |
個人簡歷:567GO國際專家導師;2017年度IDEA大會佳私人教練;GRAFTS 私教教學總監(jiān);Europe Active 專業(yè)標準委員會會員
獲得榮譽:Europe Active 技術(shù)專家組負責人;ACE 課題專家&國際培訓大師;ACSM 運動醫(yī)學委員會會員;CSCS 美國體能協(xié)會注冊體能訓練專家;ACSM 美國運動醫(yī)學會私人教練認證;NASM 美國運動醫(yī)學會糾正運動專家認證;NASM 美國運動醫(yī)學會運動表現(xiàn)專家認證;ACE 美國運動委員會健康教練認證
2018年度品牌影響力職業(yè)培訓機構(gòu)
CBBA專業(yè)健身教練培訓基地
體育行業(yè)國家職業(yè)資格培訓基地
2017CBBA優(yōu)秀健美健身組織獎
專業(yè)健身教練十佳金牌培訓機構(gòu)
2012體博會全國十佳明星教練
2018中國健身最佳健身培訓機構(gòu)
中國私教高峰論壇私教杰出培育獎