
蘇州瑜伽小工具完美私教提升課程學(xué)習(xí)彈力帶:激活小肌肉的穩(wěn)定性、彈力帶阻力訓(xùn)練、肩頸理療中如何運(yùn)用彈力帶、腰骨盆的穩(wěn)定訓(xùn)練、根基建立,足膝力量訓(xùn)練、課程內(nèi)容的總結(jié)要點(diǎn)。
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達(dá)至身心的合一。
我國人口基數(shù)大,瑜伽人的數(shù)非??捎^,隨著瑜伽行業(yè)的持續(xù)發(fā)展,創(chuàng)業(yè)開館、私教開發(fā)都是不錯的選擇。
一、學(xué)校簡介
蘇州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)校是由邱源老師于2009年創(chuàng)立,擁有專業(yè)、實(shí)用、有效的課程體系,強(qiáng)大的師資力量和完善服務(wù)體系,校區(qū)坐落于美麗的蘇州市,占地總面積為21畝。被業(yè)界稱為中國瑜伽理療師的”黃埔軍校”。
蘇州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)校致力于將康復(fù)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系,形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓(xùn)體系。
二、辦學(xué)理念
學(xué)院以傳播專業(yè)的理療瑜伽知識體系為我們的辦學(xué)理念,推廣科學(xué)系統(tǒng)的瑜伽理療教培,自辦學(xué)以來,我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽理療師,秉承“助人就是助己”的辦學(xué)宗旨,致力于用瑜伽理療幫助更多的人。6大教學(xué)體系,30+門課程構(gòu)建了完善的瑜伽理療師成長體系