授課時間3天(15小時課時)
授課內(nèi)容:中高級下墜技巧、單點旋轉(zhuǎn)串聯(lián)、單點舞韻一支、基礎(chǔ)訓練。
主要有花樣體式串聯(lián)及中級下墜技巧、高級下墜技巧、、單點串聯(lián)、單點旋轉(zhuǎn)舞韻、如何更有效的拉伸韌帶、鍛煉握力、臂力、腰腹力量、適合想提升空中瑜伽技能的人群。
授課時間3天(15小時課時)
授課內(nèi)容:中高級下墜技巧、單點旋轉(zhuǎn)串聯(lián)、單點舞韻一支、基礎(chǔ)訓練。
廣東佛山空中瑜伽舞蹈藝術(shù)大賽梵雅藝術(shù)杯 主辦方
全美瑜伽聯(lián)盟RYT200指定培訓機構(gòu)
CPA中國普拉提聯(lián)盟指定培訓基地
職業(yè)吊床(空中瑜伽)等級考試指定授權(quán)點
空中瑜伽導(dǎo)師
空舞編舞導(dǎo)師
中國普拉提聯(lián)盟空中瑜伽高級導(dǎo)師
從業(yè)高空舞蹈行業(yè)12年精通各項空中舞蹈、曾多次參加國內(nèi)外大賽多次獲得冠亞季軍、為學員編排作品多次獲得各大賽第1名
2009年受邀參加黑龍江電視臺辣妹熱舞錄制
2010年至2018年期曾在多地擔任高空舞蹈表演嘉賓
2017年受邀錄制網(wǎng)絡(luò)微喜劇《奮斗閨蜜》主演
2019獲得AC年度最受喜愛空中女舞者第二名
瑜伽教練
2020年廣州左梵瑜伽學院學瑜伽教培班
2021年獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT500學時認證
2021年左梵ZFY功能瑜伽教練認證
2021年左梵流瑜伽認證
2021年左梵塑形瑜伽教練認證
2021年左梵陰瑜伽認證
2021年左梵基礎(chǔ)身體評估認證
202 1年左梵空中瑜伽工作坊一階
2021年獲得普拉提大器械認證
擅長:普拉提大器械,瘦身減脂,哈他瑜伽
格言:瑜伽是一種修行,
看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
2018年開始學習傳統(tǒng)哈他瑜伽,并取得高級瑜伽導(dǎo)師證書,同時進修球瑜伽、流瑜伽、空中瑜、等
2019年跟隨妙無老師系統(tǒng)學習產(chǎn)后修復(fù)手法。學習維密體雕孫晶。
一直專注于瑜伽教培以及空中瑜伽教學及研發(fā),除了理論課外、我們更多的培養(yǎng)學生代課能力、以及細節(jié)和表現(xiàn)力,是2021年廣東空中瑜伽大賽梵雅藝術(shù)杯的主辦方,我們注重技術(shù)、但細節(jié)更重要,擅長課程:瑜伽200課時教培、空中瑜伽花樣儀式 高級下墜技巧 單點舞韻。