



瑜伽,不只是一套流行或時髦的健身運(yùn)動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。
瑜伽,不只是一套流行或時髦的健身運(yùn)動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上,數(shù)千年來,心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^運(yùn)動身體和調(diào)控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。
送初級空中瑜伽課程、低空、中空
結(jié)業(yè)頒發(fā)全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書
擅長:
傳統(tǒng)哈他瑜伽教培課程
產(chǎn)后修復(fù)課程
同時是忠實(shí)的喻伽習(xí)練者。
瑜伽心語:身安為富,心安為貴,
人生最美好的事情是不斷修煉美好的自己。
空中瑜伽導(dǎo)師
空舞編舞導(dǎo)師
中國普拉提聯(lián)盟空中瑜伽高級導(dǎo)師
從業(yè)高空舞蹈行業(yè)12年精通各項(xiàng)空中舞蹈、曾多次參加國內(nèi)外大賽多次獲得冠亞季軍、為學(xué)員編排作品多次獲得各大賽第1名
2009年受邀參加黑龍江電視臺辣妹熱舞錄制
2010年至2018年期曾在多地?fù)?dān)任高空舞蹈表演嘉賓
2017年受邀錄制網(wǎng)絡(luò)微喜劇《奮斗閨蜜》主演
2019獲得AC年度最受喜愛空中女舞者第二名。
一直專注于瑜伽教培以及空中瑜伽教學(xué)及研發(fā),除了理論課外、我們更多的培養(yǎng)學(xué)生代課能力、以及細(xì)節(jié)和表現(xiàn)力,是2021年廣東空中瑜伽大賽梵雅藝術(shù)杯的主辦方,我們注重技術(shù)、但細(xì)節(jié)更重要,擅長課程:瑜伽200課時教培、空中瑜伽花樣儀式 高級下墜技巧 單點(diǎn)舞韻。