梵希-專業(yè)瑜伽培訓(xùn)
東莞梵希瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
我們一路走來(lái)，一步一個(gè)腳印，很多人見(jiàn)證了我們的歷程，從無(wú)到有，從小到大，我們從2015年創(chuàng)辦天竺坊瑜伽開(kāi)始，接著創(chuàng)辦梵希瑜伽學(xué)院，我們面積從100平方到現(xiàn)在的400多平，我們?cè)阼べそ邕€很年輕，但不卑不亢，不與人爭(zhēng)，穩(wěn)步向前，我們專注，只做瑜伽教學(xué)，感謝一直以來(lái)默默支持我們的伽人們,感恩合十禮!
教學(xué)優(yōu)勢(shì)
全面升級(jí)后的梵希瑜伽將更加專業(yè)、教學(xué)更加完善。讓我們一起學(xué)習(xí)和探索瑜伽，不斷挑戰(zhàn)自己，追求瑜伽事業(yè)的進(jìn)步。梵希瑜伽學(xué)院全心全意為廣大的瑜伽愛(ài)好者和精英瑜伽教練提供更優(yōu)質(zhì)、更專業(yè)、更貼心的服務(wù)。在梵希瑜伽學(xué)院，遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己吧！
主體課程
瑜伽教練
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。
空中瑜伽
空中瑜伽又稱“反重力瑜伽”?？罩需べみ\(yùn)用懸垂吊床，輕松體驗(yàn)高難度的瑜伽動(dòng)作，可以讓平常做不到的動(dòng)作，變得輕而易舉，在習(xí)練空中瑜伽的過(guò)程中身體脫離地心引力，使壓力得到釋放，身心輕松，感受自由飛翔，享受漂浮半空中的樂(lè)趣，空中瑜伽讓誰(shuí)都可以倒過(guò)來(lái)看世界，好玩又刺激。練習(xí)空中瑜伽時(shí)，借助吊床可以使身體得到更充分的舒展和鍛煉，練習(xí)者吊掛在懸布上，如蕩秋千般，左右搖擺，可以舒緩腰背疼痛，同時(shí)大量的倒掛動(dòng)作可以促進(jìn)氣血循環(huán)，舒緩脊柱，半掛空中靜心冥想，可以徹底讓身心休息，有緩解疲勞、調(diào)節(jié)心情的功效，無(wú)論是初學(xué)還是有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽人，皆能各取所需，盡享空中飛舞和倒掛的樂(lè)趣?？罩需べず?jiǎn)單、安全，唯美、受到很多瑜伽人的追捧！
教師簡(jiǎn)介
小霞
*梵希瑜伽學(xué)院院長(zhǎng)，東莞梵希瑜伽創(chuàng)始人
*東莞天竺坊瑜伽創(chuàng)始人，梵?？罩需べづ嘤?xùn)培訓(xùn)導(dǎo)師
*專業(yè)瑜伽教練班初中高培訓(xùn)導(dǎo)師，U型吊床微彈（美版）瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師
*U型吊床無(wú)彈力（港版）瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師，中國(guó)助產(chǎn)士聯(lián)盟導(dǎo)樂(lè)師
*從師印度老師學(xué)習(xí)瑜伽教學(xué)技巧知識(shí)，多次參加國(guó)內(nèi)外名師工作坊
擅長(zhǎng)課程：
空中瑜伽教學(xué)；備孕，孕期，產(chǎn)后修復(fù)瑜伽；傳統(tǒng)哈他瑜伽教學(xué)；高溫瑜伽培訓(xùn)；理療瑜伽私教
梵希學(xué)員風(fēng)采
優(yōu)美環(huán)境 舒心教學(xué)
