




獨(dú)貓瑜伽學(xué)院創(chuàng)立于2012年,隸屬于獨(dú)貓文化有限公司。是江西最專業(yè)的瑜伽職業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。
學(xué)院坐落于江西南昌,花園式學(xué)院,占地面積1314平方米,專注瑜伽教練培訓(xùn)和助力學(xué)員創(chuàng)業(yè),學(xué)院秉持真誠(chéng)利他、師者至上的理念,累計(jì)培養(yǎng)出上千名優(yōu)秀的瑜伽老師與瑜伽館主。服務(wù)會(huì)員每年以100+速度增長(zhǎng),已然是江西影響力瑜伽品牌之一。
國(guó)際維密塑形課程導(dǎo)師、國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證健康管理師、國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證高級(jí)中醫(yī)康復(fù)理療師、普拉提功能訓(xùn)練師、體態(tài)管理私人教練、產(chǎn)后康復(fù)理療師
10年瑜伽教學(xué)與體態(tài)管理經(jīng)驗(yàn),曾榮獲江西省健美小姐稱號(hào),將中醫(yī)瘦身康養(yǎng)、普拉提和維密塑形相融,因人定制,因材施教,由內(nèi)而外以健康安全高效的方式塑造完美身形體態(tài)
高級(jí)哈他瑜伽導(dǎo)師、高級(jí)流瑜伽導(dǎo)師、正位瑜伽理療師、產(chǎn)后康復(fù)理療師、SRT靈性療愈師、
體態(tài)管理私人教練
10瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn),2012年起歷任多個(gè)機(jī)構(gòu)瑜伽教練班培訓(xùn)主教練,并開辦多期哈他流瑜伽進(jìn)階工作坊,根植傳統(tǒng)哈他瑜伽,結(jié)合運(yùn)動(dòng)解剖與能量滋養(yǎng),依托多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)立特有風(fēng)格的流瑜伽
開始練瑜伽應(yīng)該有快三個(gè)月的時(shí)間了,以前只聽別人說練瑜伽有什么好,當(dāng)自己親身體驗(yàn)后,才漸漸發(fā)現(xiàn)了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導(dǎo)語,身體神拉、擰轉(zhuǎn),平衡,再舒展配合著延長(zhǎng)的呼吸,漸漸地心隨意走,人變得恬淡而渺然,忘卻煩惱,飄至一個(gè)天人合一的空遠(yuǎn)所在。生活的單調(diào)與不順暢,并非人所愿,瑜伽最精深的內(nèi)蘊(yùn)不僅在調(diào)身,還在于調(diào)心,堅(jiān)持的練習(xí)可以獲得一種平和、寧靜的心態(tài),以及很大限度的幸福感。瑜伽還是
一種簡(jiǎn)單的生活方式和生活的藝術(shù),可使人們放棄那些對(duì)健康有摧殘力的習(xí)慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢(shì)像柔軟的體操、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操,一種健康、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身、心的平衡:既塑造人外在的形象,也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松,心靈的放松,最終,發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我,尋找到某種精神的依托。