鄭州仕達(dá)減脂訓(xùn)練中心是一家專業(yè)的全封閉式管理減脂塑形機(jī)構(gòu),致力于為8-55歲的肥胖群體及身材焦慮人士提供全方位的減脂服務(wù)。
前一段時(shí)間,我在91選校平臺(tái)看到很多小伙伴在咨詢我們鄭州仕達(dá)減脂訓(xùn)練中心的課程安排情況,今天,我就帶大家來看看我們訓(xùn)練營的課時(shí)課程安排。
鄭州仕達(dá)減脂訓(xùn)練中心是一家專業(yè)的全封閉式管理減脂塑形機(jī)構(gòu),致力于為8-55歲的肥胖群體及身材焦慮人士提供全方位的減脂服務(wù)。
前一段時(shí)間,我在91選校平臺(tái)看到很多小伙伴在咨詢我們鄭州仕達(dá)減脂訓(xùn)練中心的課程安排情況,今天,我就帶大家來看看我們訓(xùn)練營的課時(shí)課程安排。
鄭州仕達(dá)減脂訓(xùn)練中心是一家專業(yè)的全封閉式管理減脂塑形機(jī)構(gòu),致力于為8-55歲的肥胖群體及身材焦慮人士提供全方位的減脂服務(wù)。我們采用全天制授課模式,以團(tuán)課為主,結(jié)合個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,讓學(xué)員在30天的鍛煉周期內(nèi),通過無氧運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、戶外拓展訓(xùn)練等多種課程,以及動(dòng)感單車、燃脂搏擊操等二十余種時(shí)尚有氧操課,實(shí)現(xiàn)減脂塑形目標(biāo)。同時(shí),我們提供酒店式住宿和星級(jí)營養(yǎng)師搭配的飲食,讓學(xué)員在身心愉悅中享受減脂之旅。此外,我們擁有一支由多位資深、專業(yè)教練組成的團(tuán)隊(duì),他們擁有多項(xiàng)國內(nèi)外權(quán)威認(rèn)證,為學(xué)員提供專業(yè)的指導(dǎo)和支持。鄭州仕達(dá)減脂訓(xùn)練中心不僅是一個(gè)減肥訓(xùn)練營,更是一個(gè)集健身、休閑、娛樂于一體的綜合場所,讓學(xué)員在減脂的同時(shí),也能享受到生活的樂趣。
我們會(huì)結(jié)合學(xué)員自身理想中想要達(dá)到的身材標(biāo)準(zhǔn)量身定制訓(xùn)練計(jì)劃,30天為一個(gè)鍛煉學(xué)習(xí)周期,課程豐富多樣化,以無氧運(yùn)動(dòng)+有氧運(yùn)動(dòng)+戶外拓展訓(xùn)練,結(jié)合時(shí)尚的有氧操課組合訓(xùn)練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等,開設(shè)有動(dòng)感單車、燃脂搏擊操、活力踏板、杠鈴操、核心訓(xùn)練、伸展瑜伽等二十余種課程。