
1.串聯(lián)的多種方法
2.串聯(lián)的教授和排課原則
3,空中普拉提體式
空中瑜伽又稱(chēng)“反重力瑜伽”。練習(xí)空中瑜伽時(shí),借助吊床可以使身體得到更充分的舒展和鍛煉,練習(xí)者吊掛在懸布上,如蕩秋千般,左右搖擺,可以舒緩腰背疼痛,同時(shí)大量的倒掛動(dòng)作可以促進(jìn)氣血循環(huán),舒緩脊柱,半掛空中靜心冥想,可以徹底讓身心休息,有緩解疲勞、調(diào)節(jié)心情的功效。
1.串聯(lián)的多種方法
2.串聯(lián)的教授和排課原則
3,空中普拉提體式
1.空中芭蕾教學(xué)
2.節(jié)奏的掌控,音樂(lè)的選擇
1.中空瑜伽低空修復(fù)課程
2.如何培養(yǎng)會(huì)員覺(jué)察力
3.做一個(gè)好的空中瑜伽老師的必要元素
1.自備物品:水杯、筆記本、筆、防滑手套、護(hù)腕(會(huì)館會(huì)提供教材、瑜伽墊,吊床);
2.課堂紀(jì)律:請(qǐng)大家在上課期間保持手機(jī)為靜音狀態(tài);上課期間可照相,不可錄像,請(qǐng)大家維護(hù)課堂秩序;
我們一路走來(lái),一步一個(gè)腳印,很多人見(jiàn)證了我們的歷程,從無(wú)到有,從小到大,我們從2015年創(chuàng)辦天竺坊瑜伽開(kāi)始,接著創(chuàng)辦梵希瑜伽學(xué)院,我們面積從100平方到現(xiàn)在的400多平,我們?cè)阼べそ邕€很年輕,但不卑不亢,不與人爭(zhēng),穩(wěn)步向前,我們專(zhuān)注,只做瑜伽教學(xué),感謝一直以來(lái)默默支持我們的伽人們,感恩合十禮!
教學(xué)優(yōu)勢(shì)
全面升級(jí)后的梵希瑜伽將更加專(zhuān)業(yè)、教學(xué)更加完善。讓我們一起學(xué)習(xí)和探索瑜伽,不斷挑戰(zhàn)自己,追求瑜伽事業(yè)的進(jìn)步。梵希瑜伽學(xué)院全心全意為廣大的瑜伽愛(ài)好者和精英瑜伽教練提供更優(yōu)質(zhì)、更專(zhuān)業(yè)、更貼心的服務(wù)。在梵希瑜伽學(xué)院,遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己吧!
*梵希瑜伽學(xué)院院長(zhǎng),東莞梵希瑜伽創(chuàng)始人
*東莞天竺坊瑜伽創(chuàng)始人,梵??罩需べづ嘤?xùn)培訓(xùn)導(dǎo)師
*專(zhuān)業(yè)瑜伽教練班初中高培訓(xùn)導(dǎo)師,U型吊床微彈(美版)瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師
*U型吊床無(wú)彈力(港版)瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師,中國(guó)助產(chǎn)士聯(lián)盟導(dǎo)樂(lè)師
*從師印度老師學(xué)習(xí)瑜伽教學(xué)技巧知識(shí),多次參加國(guó)內(nèi)外名師工作坊
擅長(zhǎng)課程:
空中瑜伽教學(xué);備孕,孕期,產(chǎn)后修復(fù)瑜伽;傳統(tǒng)哈他瑜伽教學(xué);高溫瑜伽培訓(xùn);理療瑜伽私教