隨著生活工作習慣的改變，人類對機體柔韌性的利用大幅的降低，從而引發(fā)了一系列由于柔韌性降低而.導致的身體不適或功能不足?！豆δ苌煺褂柧氄n程》是依照“人群優(yōu)化發(fā)展”模型研發(fā)的適合柔韌性功能不足特殊人群，及基礎(chǔ)健康人群的特色課程。在此課程中我們致力于教授學生改善后天柔韌性不足及柔韌性不足導致的健康問題。此課程以神經(jīng)肌肉解剖及肌筋膜基礎(chǔ)理論為基礎(chǔ)，通過專業(yè)的柔韌性評估來鑒別運動者的柔韌性功能問題，并運動神經(jīng)肌肉或肌肉筋膜伸展技術(shù)幫助運動者有獲得效的柔韌性改善。

《體態(tài)矯正訓練課程》是銀力體育學院教研部依照“人群優(yōu)化發(fā)展模型”，針對于異常體態(tài)大眾所設(shè)置的針對性特色課程，身體結(jié)構(gòu)異常所引起的體態(tài)異常變化，不僅僅在美觀上讓顧客煩惱，更是會在時間推移中，給顧客帶個各種功能上的下降和身體上的不適。體態(tài)矯正訓練課程中詳細的講述了人體常見的各種結(jié)構(gòu)異常與其形成的原因，讓學生更深入的了解人體的代償機制，同時交給學生一套用來矯正這些代償狀態(tài)的訓練動作及策略，通過課程學習、學生可以了解到圓肩駝背、異狀肩胛、OX型腿、高低肩和長短腿等異常體態(tài)的成因、以及可以用哪些方式訓練、達到改善直到解決

《功能復健訓練課程》是銀力體育學院教研部依照“人群優(yōu)化發(fā)展模型”，針對于疼痛伴運動功能障礙的大眾所設(shè)置的針對性特色課程。我們將交給學生如何通過對運動者進行運動功能篩查評估，并依照篩查評估結(jié)果針對性的找到引|起其疼痛的根本性功能異常問題。并在此基基礎(chǔ)上交給學生基本的軟組織處理技術(shù)、穩(wěn)定促進訓練技術(shù)及靈活存進訓練技術(shù)。