學(xué)習(xí)內(nèi)容：
哈他初、中、高級(jí)體式教學(xué)；瑜伽私教手法

瑜伽呼吸法；瑜伽解剖學(xué)；瑜伽頌缽

瑜伽哲學(xué)；梵文唱誦；冥想

評(píng)估與療愈：

核心價(jià)值：評(píng)估+療愈 解決你的身體隱患

通過(guò)對(duì)每位學(xué)員的身體評(píng)估積累第 一手的案例

以高頻案例分組，學(xué)習(xí)多種癥狀的解決方案

體式練習(xí)與學(xué)習(xí)：

核心價(jià)值：高效的瑜伽練習(xí)方法，跨越身體障礙，迅速達(dá)成有質(zhì)量的練習(xí)

體式一階：清除身體障礙，培養(yǎng)輔助的手感，一階結(jié)束你將可以勝任瑜伽私教的教學(xué)。

體式二階：提高身體能力與技巧，體式串聯(lián)與松弛的練習(xí)。二階結(jié)束你將可以勝任團(tuán)課的教學(xué)。

體式三階：探索難度體式與練習(xí)樂(lè)趣，理解體式內(nèi)在的聯(lián)系。三階結(jié)束你將可以自由習(xí)練和教授多樣化的瑜伽課程。

教學(xué)方法：

核心價(jià)值：輕松勝任團(tuán)課，小班課，私教

培養(yǎng)精準(zhǔn)的體式輔助能力，畢業(yè)后可以即刻執(zhí)教。

培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，并提供多種教學(xué)場(chǎng)景下的解決方案。

培養(yǎng)引導(dǎo)詞能力，從語(yǔ)言、思路、情感等專業(yè)化層面完善課堂表達(dá)。

教學(xué)實(shí)踐：

核心價(jià)值:實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，第 一時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)

在每個(gè)教學(xué)法階段安排相應(yīng)的實(shí)踐教學(xué)，即學(xué)即用加深理解。

安排館內(nèi)團(tuán)課及私教并提供會(huì)員的真實(shí)反饋

理論板塊：

核心價(jià)值：基礎(chǔ)解剖、 肌動(dòng)學(xué)、體式原理、康復(fù)、減重、女性

瑜伽解剖及體式原理，從身體和體式中理解解剖，涵蓋康復(fù)、減重、女性等獨(dú)立課題的理論內(nèi)容，讓你知識(shí)儲(chǔ)備豐富。

復(fù)訓(xùn)、實(shí)習(xí)