我們?yōu)椴煌巳壕脑O計課程,除了開設傳統(tǒng)的哈達瑜伽、流瑜伽、肩頸瑜伽及纖體瑜伽課程之外,還開設維密瘦身瑜伽、印度老師執(zhí)教的阿斯湯加瑜伽等特色課程。生活館將不定期組織會員到各地風景優(yōu)美的地方進行戶外瑜伽鍛煉。閑暇時刻,導師將與會員一起品鑒書法、音樂及茶藝,暢談時尚生活,讓會員既鍛煉了身體亦可修心,可謂修身養(yǎng)性齊兼?zhèn)?。瑜伽練習結束后,生活館免費為會員提供茶點。
本生活館師資實力雄厚,由教學經驗豐富、對瑜伽文化有深刻研究的導師執(zhí)教,并聘有全職專業(yè)印度籍導師執(zhí)教,瑜伽館亦會邀請多位印度籍大師不定期到場指導。