国产成人精品一区二区三区免费,成人精品一区二区三区中文字幕 ,日韩一本之道一区中文字幕,free性玩弄少妇hd性老妇,欧美 日韩 亚洲 在线

91選校培訓(xùn)網(wǎng) > 東莞培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 東莞尚悅國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
聯(lián)系我們

東莞空中瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程

196人感興趣
請咨詢
上課時(shí)段: 詳見內(nèi)容
課程特色:

東莞空中瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程主要學(xué)習(xí)空中瑜伽作用及原理、空中瑜伽呼吸、什么叫做核心,核心練習(xí)的重要、如何正確當(dāng)練習(xí)到核心部分特別是腹橫肌等深層肌肉的練習(xí)等。

預(yù)約試聽
咨詢學(xué)費(fèi)
400-660-3310
課程詳情
課程介紹
空中利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動(dòng)性!“空中瑜伽其實(shí)并沒有什么門檻,看起來十分困難的動(dòng)作,藉著吊床的輔助,卸掉了部分重量,反而更加容易實(shí)現(xiàn)。”“練習(xí)空中瑜伽,能夠不斷強(qiáng)化核心集群,多使用腹部和大腿內(nèi)側(cè)以及背部的力量,將身體完全伸展開來,使得全身肌肉得到拉伸,比起一些墊子上的瑜伽訓(xùn)練法,挑戰(zhàn)會(huì)更高一些,借助瑜伽繩可以完成很多平時(shí)不能完成的動(dòng)作。
關(guān)于空中瑜伽
關(guān)于空中瑜伽
空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動(dòng)性 。
發(fā)展前景
發(fā)展前景

隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展,瑜伽教練顯的尤為重要,迅速擴(kuò)張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。作為在歐美和香港已經(jīng)盛行的瑜伽種類中國大陸才剛剛開始接觸,而很多明星的推崇,讓瑜伽更加高大上起來。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時(shí)間,專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn),大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員,瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。

課程內(nèi)容

空中瑜伽作用及原理

空中瑜伽呼吸

什么叫做核心,核心練習(xí)的重要

如何正確當(dāng)練習(xí)到核心部分特別是腹橫肌等深層肌肉的練習(xí)

背闊肌肉的掌握和運(yùn)用

如何利用吊床控制身體的平衡以及學(xué)會(huì)利用吊床提升動(dòng)作和糾正動(dòng)作,掌握每一個(gè)動(dòng)作正確的體式順位

如何利用中垂線的練習(xí)達(dá)到不同程度的效果

掌握空中串聯(lián)以及技巧

適合人群
各年齡段的學(xué)員,零基礎(chǔ)人群或者對瑜伽想更深入了解瑜伽的學(xué)員
想在館里開設(shè)小班課,想利用空中瑜伽去開私教大單的瑜伽老師
學(xué)校簡介
東莞尚悅國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
東莞尚悅國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

尚悅瑜伽成立于2013年,從事瑜伽教學(xué)、課程研發(fā)以及教練培訓(xùn),開設(shè)專業(yè)瑜伽教練全能班、維密體雕,空中瑜伽等課程,是一家定位于中高端小區(qū)的的專業(yè)瑜伽普拉提培訓(xùn)學(xué)院。尚悅瑜伽周邊交通便利,環(huán)境幽雅、舒適、安靜、空氣清新,是工作之余減壓和保養(yǎng)之去處,更是塑形、修身養(yǎng)性的場所。學(xué)院采取私教、小班授課,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。讓每一位學(xué)員都能享受到一對一的針對性輔導(dǎo),給您私教一般的服務(wù)。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。只做專業(yè)的瑜伽館,只教正統(tǒng)的瑜伽練習(xí)方法。通過我們的專業(yè)指導(dǎo),讓每個(gè)學(xué)員在瑜伽中收益,解除亞健康的身體病痛,用瑜伽的方式去享受生活,感悟生活!尚悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)院日益發(fā)展,采用世界化科學(xué)的教學(xué)體系,因人施教,進(jìn)行有目的、有針對性的訓(xùn)練,使每位學(xué)員得到迅速的提高感悟瑜伽,并**了教學(xué)質(zhì)量,為國內(nèi)瑜伽行業(yè)從業(yè)者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點(diǎn)到的一站式瑜伽教練培訓(xùn)專業(yè)學(xué)習(xí)平臺(tái)。實(shí)現(xiàn)了廣大瑜伽愛好者成為教練的理想。

學(xué)校環(huán)境
學(xué)校環(huán)境
環(huán)境展示
環(huán)境分享
關(guān)于我們
瀏覽數(shù)
359
課程數(shù)
3
校區(qū)數(shù)
1
尚悅瑜伽成立于2013年,從事瑜伽教學(xué)、課程研發(fā)以及教練培訓(xùn),開設(shè)專業(yè)瑜伽教練全能班、維密體雕,空中瑜伽等課程,是一家定位于中高端小區(qū)的的專業(yè)瑜伽普拉提培訓(xùn)學(xué)院。[詳情]

別著急走,點(diǎn)擊這里可以看看學(xué)校情況哦!

點(diǎn)擊即刻獲取更多學(xué)校資訊、課程優(yōu)惠、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)、學(xué)校地址等信息
課程詳情 開課校區(qū) 課程咨詢 返回頂部