



東莞空中瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程主要學(xué)習(xí)空中瑜伽作用及原理、空中瑜伽呼吸、什么叫做核心,核心練習(xí)的重要、如何正確當(dāng)練習(xí)到核心部分特別是腹橫肌等深層肌肉的練習(xí)等。
隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展,瑜伽教練顯的尤為重要,迅速擴(kuò)張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。作為在歐美和香港已經(jīng)盛行的瑜伽種類中國大陸才剛剛開始接觸,而很多明星的推崇,讓瑜伽更加高大上起來。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時(shí)間,專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn),大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員,瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。
空中瑜伽作用及原理
空中瑜伽呼吸
什么叫做核心,核心練習(xí)的重要
如何正確當(dāng)練習(xí)到核心部分特別是腹橫肌等深層肌肉的練習(xí)
背闊肌肉的掌握和運(yùn)用
如何利用吊床控制身體的平衡以及學(xué)會(huì)利用吊床提升動(dòng)作和糾正動(dòng)作,掌握每一個(gè)動(dòng)作正確的體式順位
如何利用中垂線的練習(xí)達(dá)到不同程度的效果
掌握空中串聯(lián)以及技巧
尚悅瑜伽成立于2013年,從事瑜伽教學(xué)、課程研發(fā)以及教練培訓(xùn),開設(shè)專業(yè)瑜伽教練全能班、維密體雕,空中瑜伽等課程,是一家定位于中高端小區(qū)的的專業(yè)瑜伽普拉提培訓(xùn)學(xué)院。尚悅瑜伽周邊交通便利,環(huán)境幽雅、舒適、安靜、空氣清新,是工作之余減壓和保養(yǎng)之去處,更是塑形、修身養(yǎng)性的場所。學(xué)院采取私教、小班授課,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。讓每一位學(xué)員都能享受到一對一的針對性輔導(dǎo),給您私教一般的服務(wù)。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。只做專業(yè)的瑜伽館,只教正統(tǒng)的瑜伽練習(xí)方法。通過我們的專業(yè)指導(dǎo),讓每個(gè)學(xué)員在瑜伽中收益,解除亞健康的身體病痛,用瑜伽的方式去享受生活,感悟生活!尚悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)院日益發(fā)展,采用世界化科學(xué)的教學(xué)體系,因人施教,進(jìn)行有目的、有針對性的訓(xùn)練,使每位學(xué)員得到迅速的提高感悟瑜伽,并**了教學(xué)質(zhì)量,為國內(nèi)瑜伽行業(yè)從業(yè)者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點(diǎn)到的一站式瑜伽教練培訓(xùn)專業(yè)學(xué)習(xí)平臺(tái)。實(shí)現(xiàn)了廣大瑜伽愛好者成為教練的理想。