畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學基礎醫(yī)學院護理專業(yè)

2011年開始接觸瑜伽

2014取得了國家認證的瑜伽導師資格證

2014年6月接觸空中瑜伽，師從著名空中瑜伽導師-馮婉瑩老師，于10參加了中國首屆空中瑜伽研討會，共同參與研討和撰編了《中國空中（反重力）瑜伽安全指導大綱》

2014年12月，完成了馮婉瑩老師的《空中瑜伽（中國）培訓學院空中瑜伽導師資格認證》

兩年間一直從事空中瑜伽的學習和教學工作，將所學知識很好的運用到教學之中，讓學員們更安全，更詳細有效的完成體式，更好的體會到空中瑜伽帶來身體內在的延伸感。

2014年到2017年還先后完成了朱均老師的《陰瑜伽教練培訓》課程，木荃的《孕產瑜伽》課程，李春姬老師的《瑜伽普拉提私教寶典》課程，劉景禮老師的《雙人瑜伽》課程培訓以及vikey老師的《120小時艾揚格密集精修班》