我們提供個(gè)性化健身課程與服務(wù)，為每一位會(huì)員提供具有針對(duì)性的瑜伽指導(dǎo)，使您更好的體會(huì)瑜伽聯(lián)系中的身體感受，達(dá)到修身養(yǎng)性，美體健身的目的,并能使初學(xué)者也能很快地融入到瑜伽的氛圍中來。 同時(shí)，本館開設(shè)普拉提課程，鍛煉人體深層小肌肉群，維持和改善外觀正常活動(dòng)姿勢，達(dá)到身體平衡，創(chuàng)造軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力，加強(qiáng)對(duì)核心肌群的控制，加強(qiáng)人腦對(duì)肢體以及骨胳肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配。
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